絞肉真的冰箱一定要多放一些庫存

沒辦法,他就是一項不可或缺又非常好料理的食材阿

不管是滷肉、炒麵、爆香...各種料理都惠常見到他的蹤影

記得小秘訣:

放冷凍之前先壓平分裝,這樣要煮飯前拿取退冰都會容易很多喔

 

絞肉跟蔬菜的結合可以讓偏食的小朋友或大朋友營養更均衡喔

這次的四季豆炒絞肉有加入九層塔

其一是喜歡拋打豬肉的味道,其二是因為家裡九層塔莫名的增加一堆需要銷庫存 

 

 

#四季豆絞肉炒#

準備的材料有

四季豆

絞肉

蒜頭

辣椒(不吃辣可省略)

九層塔

醬油或醬油膏

胡椒粉或胡椒鹽

米酒

 

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先爆香蒜頭

不太敢吃辣的辣椒可以最後再加入稍微拌炒或不加皆可

接著炒香絞肉跟四季豆

炒香後加入調味料

喜歡五香味的可以加一點會更香

我們家老佛爺不喜歡香料所以沒加...

醬油膏我喜歡萬家香的素蠔油,它不會死鹹,微甜

如果使用醬油膏,糖就可以省略

最後起鍋前九層塔跟米酒加入拌炒一下就完成囉
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